O que acontece quando você cruza o café mais procurado desta temporada, um latte de abóbora com especiarias, com torta de abóbora? Você recebe um café da manhã cremoso e delicioso, repleto de ricos sabores de especiarias de abóbora e que o manterá satisfeito durante toda a manhã. Nossa amiga Carmen em Cada última mordida criou esta receita para Pumpkin Spice Overnight Oats que sabemos que você vai adorar…. Tudo que você precisa é de 5 minutos e 6 ingredientes simples para fazer essa aveia noturna que é ótima como um café da manhã para viagem que você pode desfrutar em qualquer lugar. Essa aveia vai durar até 4 dias na geladeira, então faça um lote duplo e você terá o café da manhã da semana separado, tão fácil!
Especiarias de abóbora durante a noite aveia
Ingredientes
- 2/3 xícara purê de abóbora
- 2/3 xícara leite de amêndoa
- 3/4 xícara aveia
- 2 colher de sopa nozes picadas
- 50 1/2) colher de sopa mel orgânico
- 1 colher de chá Tempero torta de abóbora
Instruções
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes e mexa até ficar bem combinado.
- Divida a mistura entre dois frascos ou xícaras, cada um com pelo menos 250 ml de tamanho.
- Cubra e coloque na geladeira por no mínimo 4 horas, mas idealmente durante a noite. Essas aveias podem ser armazenadas na geladeira por até 4 dias.
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