Subscrever

WOT

img_1865-2.jpg

Receitas / Cursos principais

Inhames recheados de peru

Descubra a história

Inhames orgânicos são um item básico em nossa cozinha - Eles estão enchendo e podem ser usados ​​de muitas maneiras diferentes para refeições criativas, divertidas e fáceis! Hoje, estamos jogando colheres saudáveis ​​de peru moído orgânico dentro deles para um soco de proteína e para criar uma refeição completa.

Além disso, decidimos realmente fazer o mesmo com uma barra lateral de nossas deliciosas coberturas favoritas (uma coisa favorita a fazer na hora do jantar na casa de Camila). Foram utilizados tomates orgânicos frescos, espinafre, pimentão, jalapeños, abacate e queijo de cabra. Divirta-se!

Inhames recheados de peru

Ingredientes

  • 3 batatas doces orgânicas grandes
  • 1 colher de sopa óleo de coco orgânico
  • 1 lb peru moído
  • 1 colher de sopa flocos de pimenta vermelha
  • coberturas desejadas
  • sal
  • pimenta

instruções

  • Faça furos nos inhames e asse em 425 graus por 30-35 minutos.
  • Enquanto o inhame está assando, adicione o óleo de coco à frigideira. Depois de quente, adicione o peru moído e cozinhe por aproximadamente 10 minutos, ou até que o peru esteja cozido.
  • Adicione sal e pimenta a gosto.
  • Depois que o inhame estiver assado, deixe esfriar.
  • Corte cada inhame ao meio e retire uma parte do centro. Adicione o peru moído dentro.
  • Cubra com as coberturas desejadas.
Copiado Impressão

Receita inspirada no Instagram choose_balance

beijos xx
Mulheres de hoje