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Copos de chocolate amargo superalimento

Ingredientes

  • ¼ xícara aveia em flocos
  • ¼ xícara Pepitas
  • xícara sementes de chia
  • ¼ xícara pedaços de damascos secos 
  • 1 colher de sopa óleo de coco
  • 1 colher de chá mel
  • xícara chocolate escuro

Instruções

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes, exceto o chocolate amargo.
  • Em uma forma pequena de muffin de silicone coloque a mistura de aveia enchendo cada uma cerca de 1/3 da forma.
  • Derreta o chocolate em banho-maria ou no microondas, mexendo a cada 30 segundos até derreter.
  • Despeje cerca de uma colher de sopa de chocolate derretido sobre a mistura de aveia em cada forro.
  • Coloque na geladeira ou no freezer para endurecer e, quando estiver duro, você pode desfrutar
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