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Frango Assado Fácil com Legumes

Porções 2

Ingredientes

  • 2 coxinhas de frango
  • 2 coxa de frango
  • 1/2 limão espremido
  • 1 cebola pequena
  • 3 dentes de alho amassados ​​e picados grosseiramente
  • 2 pequenas batatas roxas
  • 2 pequenas batatas douradas
  • 2 cenouras pequenas
  • 1/2 xícara brócolis florets
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colheres de sopa. tomilho fresco
  • 1 colheres de sopa. alecrim fresco
  • 1 colheres de sopa. orégano fresco

Instruções

  • Aqueça o forno a 400 ° F.
  • Tempere as coxinhas e coxas de frango com sal, pimenta e suco de limão. (Se tiver tempo, deixe o frango marinar na geladeira por uma hora).
  • Lave e prepare os vegetais e corte-os em pedaços pequenos. Adicione os vegetais a uma frigideira de ferro fundido ou assadeira. Tempere com sal e pimenta. Adicione os pedaços de frango com a pele voltada para baixo em cima dos vegetais.
  • Asse por 20 minutos, vire a pele do frango para cima e misture os legumes.
  • Verifique o frango e os vegetais a cada 20 minutos e misture os vegetais para dourar uniformemente. O tempo total de cozimento é de 60 minutos ou até que o frango esteja cozido.
  • Deixe o frango descansar por 5 minutos, coloque em um prato e sirva.
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