Volte
-+ porções

Salada Farro quente com abobrinha, queijo feta e hortelã

Porções 4
Autor Ming Tsai

Ingredientes

  • 1/2 xícara farro
  • 2 abobrinha cortada ao meio e esquartejada 
  • 2 dentes de alho picados
  • azeite extra virgem para cozinhar
  • 8-10 folhas de hortelã, chiffonade economizando algumas peças para decorar
  • 1/4 xícara queijo feta
  • suco e raspas de 1 limão  

Instruções

  • Em uma panela, misture o farro com 1 xícara de água. Deixe ferver e tampe. Abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos. Retire do fogo assim que todo o líquido for absorvido. 
  • Em uma frigideira, adicione 1 colher de chá de azeite. Aqueça delicadamente, em fogo médio, e acrescente o alho. Refogue até começar a caramelizar, cerca de 1 minuto. Adicione a abobrinha e refogue até que a abobrinha comece a caramelizar. Retire do fogo e reserve. Tenha cuidado para não cozinhar demais, pois você não quer abobrinha encharcada. 
  • Em uma tigela, misture o farro cozido, a abobrinha, o queijo feta, a hortelã, o suco de limão e 1 colher de chá de azeite para cobrir. Misture delicadamente para que todos os sabores se combinem. 
  • Decore com raspas de limão e os últimos pedaços de hortelã e saboreie. 
Copiado Impressão