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Smoothie de máquina verde

Hora de cozinhar 5 minutos
Porções 1
Calorias 480kcal
Autor Dr. Mark Hyman

Ingredientes

  • 1 taça leite de amêndoa sem açúcar
  • Suporte taça leite de coco gordo
  • 2 oz (cerca de 2 grandes punhados) folhas de espinafre bebê
  • Suporte abacate pequeno
  • 2 colher de sopa  Sementes de cânhamo
  • Suco de limão 1
  • 1 pacote chá verde matcha (cerca de uma colher de chá)

instruções

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata em fogo alto até ficar homogêneo. 
  • Sirva imediatamente.
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