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Receita de Frango com Gergelim Crockpot

Ingredientes

  • 1 lb peito de frango desossado e sem pele
  • 1/4 xícara mel
  • 1/4 xícara molho de soja (ou Tamari)
  • 1/4 xícara ketchup orgânico
  • 2 colher de chá. alho picado
  • 1 colheres de sopa. Sriracha
  • 1/2 cebola média picada
  • 1 colheres de sopa. amido de milho
  • 1 colheres de sopa. sementes de gergelim

Instruções

  • Primeiro, misture mel, molho de soja, ketchup, alho picado e sriracha em uma tigela.
  • Em seguida, coloque o frango e a cebola em uma grande panela de barro e despeje o molho.
  • Aumente a panela elétrica e deixe cozinhar por 1.5-2 horas. Alternativamente, cozinhe em fogo baixo por 6-8.
  • Após 1.5 horas, verifique os peitos de frango para ver se estão totalmente cozidos (não rosados ​​no meio). Depois de cozidos, retire o peito de frango e desfie-o com dois garfos.
  • Antes de colocar o frango desfiado de volta na panela, adicione 1 colher de sopa de amido de milho ao molho e bata até dissolver. Coloque o frango desfiado de volta na panela, acrescente as sementes de gergelim, misture com o molho e deixe cozinhar por mais 30 minutos em fogo alto.
  • Sirva com arroz branco pegajoso, brócolis cozido no vapor e mais sementes de gergelim.
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