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Frango fácil francês

Porções 4

Ingredientes

  • 1/4 xícara farinha de trigo ou farinha sem glúten 
  • sal e pimenta preta a gosto
  • 2 ovos batidos 
  • 1 colher de sopa açúcar de coco ou açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa queijo parmesão ralado ou outro queijo duro suave
  • 2 colher de sopa azeite
  • 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas ao meio no sentido do comprimento para fazer 4 costeletas
  • 1/4 xícara manteiga
  • 1 dente de alho picado
  • 1/4 xícara xerez seco
  • 1/4 xícara suco de limão
  • 1/4 xícara caldo de galinha ou estoque
Para enfeitar:
  • salsa
Para servir:
  • cenouras assadas
  • batatas assadas

Instruções

  • Em uma tigela rasa, misture a farinha, o sal e a pimenta. Em outra tigela, bata os ovos batidos, o açúcar e o queijo parmesão até que a mistura esteja bem misturada e o açúcar tenha dissolvido.
  • Em fogo médio, adicione a azeitona e aqueça até que o óleo brilhe. Mergulhe os peitos de frango na mistura de farinha, depois na mistura de ovos e coloque-os delicadamente na frigideira. Frite os peitos de frango até dourar e não mais rosa no meio, cerca de 6 minutos de cada lado. Retire da frigideira e reserve.
  • Na mesma frigideira em fogo médio-baixo, derreta a manteiga e misture o alho, o xerez, o suco de limão e o caldo de galinha. Leve o molho para ferver e mexa até ficar homogêneo cerca de 5 minutos. Certifique-se de dissolver quaisquer pedaços de sabor marrom do fundo da frigideira enquanto você mexe. Retorne os peitos de frango ao molho e cozinhe lentamente até não ficar mais rosado no centro, cerca de 15 minutos.
  • Para servir, coloque um peito de frango em um prato, cubra com o molho e decore com salsa picada.
  • Sirva com cenouras assadas e batatas assadas.
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