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Rolos de frutas caseiros

Porções 4

Ingredientes

  • 2.5 copos manga em cubos (ou a fruta de sua preferência)
  • 1 colher de chá sementes de chia

Instruções

  • Pré-aqueça o forno para 175 graus F.
  • No liquidificador ou processador de alimentos faça uma pasta lisa com a manga; ou a fruta de sua preferência.
  • Adicione a colher de chá de sementes de chia.
  • Espalhe a mistura fina e uniforme em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  • Coloque no forno por 2-3 horas. Observe com atenção e procure uma superfície levemente seca com apenas bordas douradas.
  • Depois de resfriado, corte as bordas para obter um retângulo uniforme e corte em tiras longas de uma polegada de largura e enrole! 
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