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Panquecas de Espinafre St. Paddy com Farinha de Aveia

Ingredientes

  • 2-1/4 copos aveia em flocos
  • 1 xícara espinafre orgânico
  • 1 xícara leite de amêndoa, sem açúcar
  • 1 banana madura
  • 2 ovos
  • 1 colher de chá. fermento em pó
  • xarope de agave, se desejado para cobertura
  • 1-1/2 colheres de sopa. óleo de abacate para cozinhar

Instruções

  • Meça 2 ¼ xícara de aveia. Usamos aveia em flocos orgânica Old Fashion da Red Mill.  
  • Pulse a aveia em um processador de alimentos até ficar bem.
  • Adicione os ovos, o leite, a banana e o espinafre ao processador.
  • Pulso até ficar homogêneo. A mistura ainda será ligeiramente grossa devido ao perfil da farinha de aveia.
  • Retire o conteúdo do processador de alimentos para uma tigela. Adicione o fermento em pó. Misturar. Se a mistura parecer muito pastosa, adicione mais farinha de aveia. 
  • Use uma frigideira, se possível, para cozinhar. Caso contrário, aqueça o óleo de abacate em uma panela, certifique-se de que esteja bem quente e vire a panqueca depois de alguns minutos. 
  • Regue com xarope de agave, se desejar! Sirva quente.  
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