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-+ porções

Sem mordidas de proteína de brownie assada

Porções 12 bolas
Autor Holly Krack

Ingredientes

  • 1 xícara aveia, misturada em farinha ou farinha de aveia
  • ½ xícara manteiga de amendoim ou qualquer manteiga de amendoim
  • ¼ xícara Batatas fritas de chocolate
  • ¼ xícara xarope de bordo puro
  • 2 colher de sopa pó de cacau
  • 1 colher de sopa sementes de chia
  • 1 colher de sopa corações de cânhamo
  • 1 colher de sopa sementes de linhaça
  • 1 colher proteína ou peptídeos de colágeno em pó
  • pitada de extrato de baunilha

Instruções

  • Misture a farinha de aveia + manteiga de nozes até ficar bem combinado. 
  • Adicione os ingredientes adicionais, mexa e enrole em bolas. 
  • Adicione 1-2 colheres de sopa de leite vegetal ou água se estiver muito seco. 
  • Guarde em um recipiente hermético na geladeira.
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