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Feijão preto crocante e tacos de couve

Porções 6 Tacos

Ingredientes

  • 6 Tortilhas de farinha macia (tamanho 6 ")
  • 2 colher de sopa óleo de abacate 
  • 1 pimentão vermelho ou verde, picado
  • ½ xícara cebola picada
  • 2 copos couve, lavada e picada
  • 1 colher de chá páprica defumada
  • 1 colher de chá Pimenta em pó
  • ¼ colher de chá pimenta caiena (opcional)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 Lata de 15 onças feijão preto, enxaguado e escorrido
  • 1 colher de sopa massa de tomate
  • ¼ xícara água
  • Spray de óleo de abacate
Toppings
  • Cebolinha verde, fatiada
  • Coentro picado
  • Jalapeno, fatiado 
  • Nata
  • Molhos

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 graus e forre uma assadeira com papel manteiga.
  • Em uma frigideira, adicione o óleo de abacate e aqueça. Acrescente a cebola picada e o pimentão picado. Cozinhe até ficar macio, cerca de 3-4 minutos.
  • Adicione a couve picada, páprica defumada, pimenta em pó, pimenta caiena (opcional) e sal. Cozinhe por 1 minuto até que a couve comece a amolecer.
  • Adicione o feijão preto, a água e a pasta de tomate e mexa para combinar. Cozinhe por 5 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Adicione um pouco da mistura à metade de cada casca de tortilla, cubra com uma pequena quantidade de queijo ralado, dobre a tortilla e pressione suavemente. Coloque a tortilla dobrada na assadeira forrada de pergaminho. Repita com as cascas de tortilla restantes.
  • Pulverize levemente as tortilhas com o spray de óleo de abacate e asse no forno por 5-7 minutos ou até dourar levemente.
  • Cubra com o coentro picado, cebolinha fatiada e jalapeno fatiado. Sirva com creme azedo ou sua salsa favorita.
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