एवोकैडो / ककड़ी / मैंगो रोल अप

सामग्री

  • 1 8- अंदर आटे की रोटी
  • 2 चम्मच। मैश्ड एवोकैडो की
  • 2 चम्मच। कटा हुआ और कटा हुआ ककड़ी
  • 2 चम्मच। कटा आम
  • *अगर चाहा आप एवोकैडो मैश के ऊपर थोड़ा सा नमक छिड़क सकते हैं।

अनुदेश

  • टॉरिला पर एवोकैडो मैश फैलाएं।
  • ककड़ी और आम को ऊपर से फैलाएं।
  • रोल-अप टाइट और प्लास्टिक रैप में लपेटें।
  • कम से कम दो घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में चिल करें।
  • छह टुकड़ों में भी टुकड़ा।
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